UNSERE ANGEBOTE
Individuelle Betreuung für Athleten und Einblicke für Coaches, die Training, Bewegung und Performance besser verstehen wollen.
Für Athleten
Wir helfen Athletinnen und Athleten dabei, Bewegung besser zu verstehen, Belastbarkeit aufzubauen und ihr Potenzial auszuschöpfen. Unser Fokus liegt auf den Faktoren, die langfristige Performance überhaupt erst möglich machen.
1:1 Performance Coaching
Individuelle Betreuung für Athletinnen und Athleten, die gezielt an Bewegung, Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit arbeiten möchten. Gemeinsam analysieren wir, was dich aktuell bremst – von bestehenden Beschwerden bis zu den Faktoren, die deine Performance limitieren.
Kleingruppen-Coaching
Unsere Kleingruppen mit bis zu vier Athletinnen und Athleten verbinden persönliche Betreuung mit der Dynamik einer Trainingsgruppe. Die Gruppen werden selbst zusammengestellt und individuell betreut.
Trainingspläne
Strukturierte Trainingspläne für unterschiedliche Ziele und Herausforderungen – von Performance-Programmen bis zu Plänen für spezifische Beschwerden. Mit klarer Struktur, Übungsvideos und einem durchdachten Aufbau.
Für Coaches
Du bist Coach und willst mehr über uns, unsere Methoden und Herangehensweisen lernen?
Hospitation bei AIM
Bei einer Hospitation erhältst du Einblicke in Diagnostik, Trainingsplanung und Coaching-Praxis. Ideal für Coaches, Trainerinnen und Trainer sowie Therapeutinnen und Therapeuten, die ihren Blick auf Bewegung und Performance erweitern möchten.
Effizientes Training für starke Athleten in Köln.
VerletzungPrävention
Leistungssteigerung
info@athletic-imp.de
AIM - Hartwig Hofmann GbR
+49 172 9734656
Sebastian Hartwig, David Hofmann
Goldammerweg 227, 50829 Köln
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